Kort lättnad kan skapa lång belastning
Ett ja du egentligen inte har energi för kan kännas lättast i stunden men bli dyrt senare.
Relationer, gränser & social energi
Varför ett nej kan kännas jobbigare än ett ja
Att säga ja kan lösa ett socialt obehag på tre sekunder. Att säga nej kan ge skuld, oro för konflikt eller rädsla för att göra någon besviken. Därför kan gränser vara svåra även när de är rimliga.
4 min lästidPublicerad 21 sep 2026Skriven av SelfVerity
Kontrollerar medlemskap…
Källor
- Adult Attachment, Stress, and Romantic Relationships· pmc.ncbi.nlm.nih.govLäs mer