Reportage & fördjupning

Det lilla ordet som kan kännas omöjligt: varför är det så svårt att säga nej?

En vardagsnära fördjupning om gränser, skuld och vad som händer efter ett ja

Du blir tillfrågad om en tjänst som du inte har tid med. Ändå hör du dig själv säga ja. Varför känns den korta lättnaden i stunden ibland viktigare än din egen ork nästa vecka?

4 min lästidPublicerad 5 nov 2026SelfVerity-redaktionen
Två personer i samtal över kaffe

En scen som upprepas i många vardagar

Tänk dig att en kollega frågar om du kan ta ännu ett arbetspass. Du vet redan att veckan är full. Men innan du hunnit tänka igenom följderna säger du att det säkert går att ordna. Kollegan ser lättad ut och samtalet är över. På väg hem börjar du däremot räkna om dina planer och undra varför du inte svarade annorlunda.

Det här är en typisk vardagssituation, inte en intervju med en verklig person. Poängen är att två saker kan vara sanna samtidigt: du vill hjälpa andra, och du har begränsade resurser. Konflikten mellan dem gör att ett litet nej ibland känns som ett mycket större socialt beslut.

Kontrollerar medlemskap…

Källor

Tillbaka till biblioteket